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Living Skin
透過專業皮膚治療師的護膚分享，重新檢視肌膚狀況及需要，助你選擇最適合自己的產品，達致最終目標 — 維持健康美麗的肌膚！
甚麼是年老化、活性氧化物和基質金屬蛋白酶？
近年，科學家瞭解到令皮膚呈現老化（例如皺紋、色素變化）實際上的生物化學成因。這些成因是： 活性氧化物(ROS)，亦稱為自由基。基質金屬蛋白酶(或MMPs)最終糖化蛋白(AGEs) 活性氧化物(ROS)是由紫外光線和污染所產生的危險的氧分子。ROS襲擊穩定的皮膚細胞分子，並與之互動，產生交义連結膠原和彈性蛋白（皺紋的成因），同時減低皮膚的自我修復能力。基質金屬蛋白酶(或MMPs)是由紫外光暴曬或發炎所活化的酵素。MMPs促成膠原的分解，並抑制新膠原的形成。相同的葡萄糖（糖）為我們的細胞提供能量，並與包括皮膚膠原在內的蛋質互動。這互動產生了最終糖化蛋白(AGEs)，而這種物質能導致皮膚失去彈性，出現皺紋、發炎，抑制皮膚細胞生長，加速老化。 掌握了這些誘發因素，皮膚護理專業人士於是更有效地治療和控制肌膚老化的徵象。
甚麼是年老化、活性氧化物和基質金屬蛋白酶？
近年，科學家瞭解到令皮膚呈現老化（例如皺紋、色素變化）實際上的生物化學成因。這些成因是： 活性氧化物(ROS)，亦稱為自由基。基質金屬蛋白酶(或MMPs)最終糖化蛋白(AGEs) 活性氧化物(ROS)是由紫外光線和污染所產生的危險的氧分子。ROS襲擊穩定的皮膚細胞分子，並與之互動，產生交义連結膠原和彈性蛋白（皺紋的成因），同時減低皮膚的自我修復能力。基質金屬蛋白酶(或MMPs)是由紫外光暴曬或發炎所活化的酵素。MMPs促成膠原的分解，並抑制新膠原的形成。相同的葡萄糖（糖）為我們的細胞提供能量，並與包括皮膚膠原在內的蛋質互動。這互動產生了最終糖化蛋白(AGEs)，而這種物質能導致皮膚失去彈性，出現皺紋、發炎，抑制皮膚細胞生長，加速老化。 掌握了這些誘發因素，皮膚護理專業人士於是更有效地治療和控制肌膚老化的徵象。...
游泳對我的皮膚有何影響？
隨著北半球氣須溫上升，我們提著泳衣（但願是防曬的），一心一意朝著所能找到的、最靠近的海灘、泳池或者湖泊出發。只不過快速的浸一下，沒問題吧？嗯，不太正確！海中游泳海水富於微量元素和礦物質，而它的構成跟人體血漿並不類似；按理說，海水對皮膚有很多獨特的療效。人們將很多皮膚健康效益，都特歸功於死海，例如說死海的水能治療濕疹、牛皮癬，以及其他極端的、乾性皮膚的問題。然而，須知道，這些效益並非來自「鹽」或氯化鈉，而是來自水體中所含有的高濃度的鎂。不過，這並非全部是好消息。人們在夏天裸露肌膚浸在海水中，大量的鹽分將埋下皮膚乾燥的禍根。稀釋的鹽，幾乎不可能用鹼性肥皂或者無泡潔膚液把它從皮膚上移除；即使沐浴之後，殘留在皮膚上微量的鹽沉積物，會吸走的極其重要的水分；加上過度的暴曬令你的皮膚脫水，皮膚的屏障功能會受到影響──真可謂禍不單行啊！ 在泳池待一天氯是有毒的化學品；供水系統中以氯殺菌，已有超過一百年歷史。基於它的消毒功能，氯是泳池和熱水缸不可或缺的元素。氯粗糙的性質剝掉了皮膚的天然脂質，於是加劇了皮膚的水分流失，引致脫水。你的身體浸過氯水之後，應立即淋浴，這能幫助減少水分流失，以確保皮膚不會因為長時間接觸到氯而受影響。 身體浸過氯水的另一種風險，是皮膚過敏。我們的皮膚，技術上是防水的，卻能夠從水源中吸收化學品。那是說，暴露於低濃度的氯中，例如浸在泳池水中，會引致皮膚過敏──接觸性皮膚炎的徵狀。因此，請在浸入氯水之前，用沒有氯氣的水沖身，可以減少吸入氯的分量，減低過敏的風險。 說到這裏，關於游泳所引的脫水，罪魁禍首不單只是氯和鹽沉積物，水本身（諷刺地）也吸走皮膚裏的水分。我們還有必要談海洋污染嗎？ 積極的泳後指引夏季游泳仍可以是愉快的；只須跟從以下游泳後的護膚步驟，便可以在夏季保持皮膚的水潤和健康。游泳後請盡快淋浴──如果逗留在戶外，不要忘記再塗抹防曬霜。用 spa美體修護沐浴露(Conditioning Body Wash) 清潔皮膚。用 微型美白酵素粉末® (Daily Microfoliant® ) 和 spa美體磨砂乳霜(Exfoliating Body Scrub)等產品去角質。保濕，保濕，保濕！用抗敏護膚修復素(Barrier Repair ) 或處方的潤膚膏鎖住水分，修復皮膚的阻隔功能，並鎮靜過敏。最後提示：這個夏季游泳，不要連水也吞下！
游泳對我的皮膚有何影響？
隨著北半球氣須溫上升，我們提著泳衣（但願是防曬的），一心一意朝著所能找到的、最靠近的海灘、泳池或者湖泊出發。只不過快速的浸一下，沒問題吧？嗯，不太正確！海中游泳海水富於微量元素和礦物質，而它的構成跟人體血漿並不類似；按理說，海水對皮膚有很多獨特的療效。人們將很多皮膚健康效益，都特歸功於死海，例如說死海的水能治療濕疹、牛皮癬，以及其他極端的、乾性皮膚的問題。然而，須知道，這些效益並非來自「鹽」或氯化鈉，而是來自水體中所含有的高濃度的鎂。不過，這並非全部是好消息。人們在夏天裸露肌膚浸在海水中，大量的鹽分將埋下皮膚乾燥的禍根。稀釋的鹽，幾乎不可能用鹼性肥皂或者無泡潔膚液把它從皮膚上移除；即使沐浴之後，殘留在皮膚上微量的鹽沉積物，會吸走的極其重要的水分；加上過度的暴曬令你的皮膚脫水，皮膚的屏障功能會受到影響──真可謂禍不單行啊！ 在泳池待一天氯是有毒的化學品；供水系統中以氯殺菌，已有超過一百年歷史。基於它的消毒功能，氯是泳池和熱水缸不可或缺的元素。氯粗糙的性質剝掉了皮膚的天然脂質，於是加劇了皮膚的水分流失，引致脫水。你的身體浸過氯水之後，應立即淋浴，這能幫助減少水分流失，以確保皮膚不會因為長時間接觸到氯而受影響。 身體浸過氯水的另一種風險，是皮膚過敏。我們的皮膚，技術上是防水的，卻能夠從水源中吸收化學品。那是說，暴露於低濃度的氯中，例如浸在泳池水中，會引致皮膚過敏──接觸性皮膚炎的徵狀。因此，請在浸入氯水之前，用沒有氯氣的水沖身，可以減少吸入氯的分量，減低過敏的風險。...
甚麼是曬傷？
你們當中，有幾位曾經曬傷呢？我猜幾乎我們全都試過曬得通紅，好不尷尬！是的，我們知道不應該暴暴曬，當我們穿衣服時痛得要命，就想打自己。不過，如果我們確切知道，當我們毫不在乎地躺在陽光中多曬10分鐘的時候，我們的皮膚究竟發生了甚麼事，我們就不會那麼鬆懈了。 曬傷，是皮膚對極端的紫外光暴暴曬的反應，而顯現出的嚴重損傷。短至10分鐘的強烈紫外光暴暴曬，足以驅使皮膚啟動對付這敵人的防禦系統。曬傷的第一個徵象是發紅。這是血管擴張的結果──當身體有需要進行修復時的感染反應。然後，皮膚開始失去水分和水合作用，呈現出一種繃緊的感覺。慢慢地，皮膚細胞會開始加厚，並釋出黑色素（即皮膚曬成褐色），用以阻止紫外光穿透到皮膚深層，傷害細胞的脫氧核糖核酸（DNA）。當皮膚暴露在猛烈的陽光下，有可能造成過少或者過多的皮膚色素，於是出現深淺不一的斑塊。就應付程度輕微的傷害而言，我們的身體可謂表現出色；但如果暴暴曬超出身體的修復和處理能力，就會出現更嚴重的後果。如果我們的脫氧核糖核酸受損，而修復機制被抑制，就會患上皮膚癌。 為甚麼會脫皮？ 曬傷之後，受損的細胞有「失控」和引發癌症的危險；皮膚脫落，就是你的身體清除受損細胞的方式。對付這情況，細胞中的修復機制便命令所有受損的細胞自我毁滅。這場細胞集體自殺的後果，就是整塊受損的皮膚脫落，好讓下層的其他細胞來替代。 我曬傷了，該怎麼辦？ 首先，你應該從問題的成因下手：馬上避開陽光。飲大量的水，因為你可能會脫水。如果皮膚嚴重起泡，找醫生幫忙吧。否則，重要的是制止發炎，並嘗試減低曬傷對皮膚深層的損害。 洗一個冷水澡（不要使用護膚品），然後抹乾皮膚，避免接觸油膩的乳脂，那會阻礙皮膚冷卻，並會令情況惡化。你應該在曬紅的部位，慷慨地塗上具舒緩作用的曬後啫喱，然後遠離陽光和酷熱。選用含有諸如丁香、甘草、薰衣草、青瓜和絲蘭等成分的護膚品，以減低刺激、痛楚和發紅。亦應選用內含日本赤楊的產品，這是一種奇異的成分，能加速修復紫外光對脫氧核糖核酸(DNA)的傷害。再加上諸如海藻和玻尿酸等能為皮膚補水的成分，對於安撫你的皮膚而言，你已經做得不錯了。 完成以上種種，並不等於明天就可以在太陽下再暴暴曬一場！記住，你的皮膚仍在嘗試自我療癒，因此好幾天內，必須避開直接照射的陽光。須知道，皮膚會將所有的遭遇記錄下來；即使用上最好的曬後護理品，那些無法收復的傷患，假以時日，將以過早老化或皮膚癌的形式呈現出來。下一回，當你決定「只是多曬10分鐘」時，請三思啊，你的免疫系統在傾聽呢！
甚麼是曬傷？
你們當中，有幾位曾經曬傷呢？我猜幾乎我們全都試過曬得通紅，好不尷尬！是的，我們知道不應該暴暴曬，當我們穿衣服時痛得要命，就想打自己。不過，如果我們確切知道，當我們毫不在乎地躺在陽光中多曬10分鐘的時候，我們的皮膚究竟發生了甚麼事，我們就不會那麼鬆懈了。 曬傷，是皮膚對極端的紫外光暴暴曬的反應，而顯現出的嚴重損傷。短至10分鐘的強烈紫外光暴暴曬，足以驅使皮膚啟動對付這敵人的防禦系統。曬傷的第一個徵象是發紅。這是血管擴張的結果──當身體有需要進行修復時的感染反應。然後，皮膚開始失去水分和水合作用，呈現出一種繃緊的感覺。慢慢地，皮膚細胞會開始加厚，並釋出黑色素（即皮膚曬成褐色），用以阻止紫外光穿透到皮膚深層，傷害細胞的脫氧核糖核酸（DNA）。當皮膚暴露在猛烈的陽光下，有可能造成過少或者過多的皮膚色素，於是出現深淺不一的斑塊。就應付程度輕微的傷害而言，我們的身體可謂表現出色；但如果暴暴曬超出身體的修復和處理能力，就會出現更嚴重的後果。如果我們的脫氧核糖核酸受損，而修復機制被抑制，就會患上皮膚癌。 為甚麼會脫皮？...
去角質──多少才算太多？
去角質令皮膚看起來和感覺到緊緻些、堅實些、光滑些。由於有這樣的效果，很多人便墮入過度去角質的陷阱：過分熱心去角質，將會實際上減弱皮膚的活力，令它更容易受到紫外光的侵害。 過度去角質，會引發感染反應，導致脂質層不能發揮正常的防禦作用，皮膚處於敏化的狀態，並加速過早老化。 皮膚過度去角質的徵狀包括： 明顯的脫水乾燥斑塊皮膚繃緊發紅和發癢敏感度增加炎性暗瘡和過敏 如果你有過度去角質的徵狀，告知一位專業皮膚治療師，他會給你處方鎮靜的潔面乳和營養液，以及有保護作用的保濕霜，讓你展開修復程序。防曬是必須的：選用含有二氧化鈦或氧化鋅的防曬霜，既能夠物理上阻擋紫外光，又不會刺激皮膚。 皮膚復原後，應該開始以一種性質溫和、適宜每天使用的角質更新霜來去角質。如果你想更強勁地去角質，請選擇內含水楊酸或乳酸的化學物、卻沒有研磨作用的角質更新霜。選用一種較為溫和護膚品，以配合你的專業皮膚治療師為你安排的專業去角質療程。這樣，你將享受更光滑皮膚，而不必忍受討厭的副作用。
去角質──多少才算太多？
去角質令皮膚看起來和感覺到緊緻些、堅實些、光滑些。由於有這樣的效果，很多人便墮入過度去角質的陷阱：過分熱心去角質，將會實際上減弱皮膚的活力，令它更容易受到紫外光的侵害。 過度去角質，會引發感染反應，導致脂質層不能發揮正常的防禦作用，皮膚處於敏化的狀態，並加速過早老化。 皮膚過度去角質的徵狀包括：...
睡出健康肌膚
當你一頭栽進枕頭後就會慢慢入睡，但身體有很多機能運作才正要開始，當中有些正忙著維持你的肌膚健康。 DNA修復、細胞排毒和再生等都在你鑽進被窩後加速運作。Dermalogica全球教育及國際皮膚研究學院總裁Annet King 指出：「人體會利用睡眠時間『做家務』。」「在這期間，體內消化營養、排毒、更新和補充能量的過程達至頂峰，使你的身體有充足時間來修護肌膚，甚至是整體健康。」 底線：如果睡眠不足(每晚睡眠平均需達七小時)，則等於犧牲了身體的必要修復期，這樣會加速肌膚老化，正如Annet King所說：「如果你長期犧牲睡眠，其成果便會反映在生理上，而且越來越明顯。」 在日間，肌膚通常忙於抵抗外來侵害和中和壓力造成的不良後果；到了晚上，身體隨著睡眠而血流加速，肌膚從抵禦模式切換成快速修復模式。因此，如果想保持健康美肌，我們應盡量增加肌膚的修復時間。 好消息是要獲得這些益處並非難事：你不必緊隨密集的健身計劃、實行長壽飲食法或做任何事情！聽取Annet King的建議，避免在下午4時後攝取咖啡因、在晚上健身和做瑜珈、在晚上7時前進食健康的晚餐，並將睡覺的空間調整至涼爽、幽暗(別玩手機！)以幫助入眠。 想一覺醒來肌膚健康亮麗，可使用我們的雙重潔面，清除日間過剩的油脂和污垢，然後在塗抹晚霜前使用針對性產品如 夜間修復緊膚精華Overnight Repair Serum 。當你的肌膚沒有防曬和化妝品的阻隔，那些高效的精華成分便可滲透肌膚。夜間修復緊膚精華含有滋潤精油和抗氧化植物萃取，預防肌膚乾燥脫水，另有胜肽和海藻成分，刺激膠原生長，促進肌膚緊緻健康。 誠如Annet King所說，你會從鏡子中看到睡眠充足和適當護膚計劃正在產生成效。「肌膚經過完整的休息後就是那樣，豐盈水嫩，膚色明亮。」真是夢寐以求的感覺！ 選購抗衰老產品
睡出健康肌膚
當你一頭栽進枕頭後就會慢慢入睡，但身體有很多機能運作才正要開始，當中有些正忙著維持你的肌膚健康。 DNA修復、細胞排毒和再生等都在你鑽進被窩後加速運作。Dermalogica全球教育及國際皮膚研究學院總裁Annet King...
讓老化的皮膚回復明亮
你的皮膚近來變得暗啞、容易剝落、凹凸不平坦嗎？有可能是受到環境變化、過敏症、曬傷，甚至壓力的影響──或者只因為你年紀大了。（不用擔心，每個人都是這樣的。）幸好，你還可以做一點事情：去角質！ 當我們變老，便失去了那「青春光芒」，因為天然的細胞更新過程減慢了。Dermalogica和國際皮膚研究學院的全球教育總裁Annet King說：「於是，暗啞的死皮細胞，在我們的皮膚表面黏附得久。」「去角質把所有乾燥、暗啞的碎屑清除掉，誘導我們內在的光芒重新顯露，讓那柔和些、順滑些的下層皮膚展現出來。」 去角質亦有利於進行針對性的療程，又令潤膚霜更有效地滲透皮膚，減少暗瘡引致的充血，幫助撫平粗糙、起繭的部位，並有助於防止毛髮向內生長。 King說：「要為肌膚做些好事，去角質實在是其中一種最好方法。」 選擇適當的角質更新霜 角質更新有很多種，而最常見的是家用和專業用兩類。 家用的角質更新霜通常相對溫和，不昂貴，操作快捷、容易。大部分產品利用微型分子，物理上(physically)將死皮細胞從皮膚的表面刮走。 微型美白酵素粉末® (Daily Microfoliant®) 和 維他命溫熱角質更生霜™ (MultiVitamin Thermafoliant™) 便屬於這類。相反的， 全效角質更新精華(Daily Resurfacer)利用羥基酸和酵素，化學性(chemically)將死皮細胞溶化和消解，從而令肌膚柔滑。 專業的去角質肌膚更新療程，例如 專業強效煥膚™ (Dermalogica BioSurface™ Peel), 則使用強力的、針對特定皮膚問題而調配的酸和酵素去除死皮細胞。這些專業療程能產生更強力的效果。 哪種方法最適合你，則視乎你皮膚的狀況、皮膚問題，以及個人喜好、時間和金錢等等。一般而言，若你的皮膚較為敏感，則可選用較溫和的去角質方式及減少療程频率。 要尋求最適合你的去角質方式，即可請一位 Dermalogica皮膚治療師給你開列個人化的處方吧，你亦可以比較一下我們的各種角質更新霜。 快速提示 不要選用研磨式的角質更新霜 不要選用糖、鹽或果仁所製造的角質更新霜，因為這些物質會撕扯和刺激皮膚。應選擇含有荷荷巴、玉米芯、米糠或者微珠的角質更新霜。因為這些成分性質溫和，適合乾燥、老化、敏化，或基因性敏感的皮膚。（如果你有油性皮膚，可考慮用高嶺土或矽藻土等黏土製成的、具有吸油功效的角質更新霜。）...
讓老化的皮膚回復明亮
你的皮膚近來變得暗啞、容易剝落、凹凸不平坦嗎？有可能是受到環境變化、過敏症、曬傷，甚至壓力的影響──或者只因為你年紀大了。（不用擔心，每個人都是這樣的。）幸好，你還可以做一點事情：去角質！ 當我們變老，便失去了那「青春光芒」，因為天然的細胞更新過程減慢了。Dermalogica和國際皮膚研究學院的全球教育總裁Annet King說：「於是，暗啞的死皮細胞，在我們的皮膚表面黏附得久。」「去角質把所有乾燥、暗啞的碎屑清除掉，誘導我們內在的光芒重新顯露，讓那柔和些、順滑些的下層皮膚展現出來。」...