害怕面對敏感肌膚的那些慘痛症狀嗎？
不論你的膚質屬於敏感皮膚或敏化膚質，兩者的症狀都會出現泛紅、缺水、痕癢和灼熱問題。
敏感性膚質的跡象
另一個敏感皮膚及敏化膚質的共同特徵就是肌膚屏障的失效。健康肌膚屏障有助肌膚鎖水和免受環境污染。試把肌膚細胞想像成一塊塊細小磚頭，而連接磚頭的「水泥」就是脂質，當肌膚曝露於外界刺激，便會出現泛紅、乾燥、刺激和不適—這就是所謂的「敏感性膚質」。
但你是否知道，這些令人煩惱的症狀其實有兩種不同的成因？一種是由基因遺傳而成的脆弱肌膚(又稱敏感皮膚)，無時無刻都易受刺激；另一種是受環境因素影響的脆弱肌膚(又稱敏化膚質)，一旦受外部刺激便引起不適。
先了解肌膚發生反應的成因有助診斷膚質和對症下藥，為敏感或過敏膚質找出回復強健的方法。
與生俱來的敏感皮膚
敏感肌皮膚的自我保護機制薄弱，且多數源自於遺傳。發生敏感狀況時，肌膚的外層屏障無法抵擋外在刺激和致敏源，因此引起刺痛、泛紅或紅腫等劇烈反應。基因遺傳性敏感肌皮膚相當脆弱，因為其肌膚色素較淺、表皮薄弱而且血管與肌膚層太接近，臉部經常出現泛紅。另外，罹患上哮喘和其他過敏症的比例比其他人高。雖然敏感肌膚有遺傳可能，但仍有方法可控制。
環境導致的敏化膚質
敏化膚質的誘發因子可能源自於任何原因，且不一定是基因問題，絕大部分是身處環境的狀況。敏化膚質的致敏源也可能是日常生活所接觸的外部刺激，護膚成分如酒精、羊脂、香料和人工色素等也是常見的過敏因素。只要避開致敏源，改善過敏症狀。如果無法避免(例如對污染、環境和溫度過敏)，也可以透過改變護膚和生活方式來控制過敏症狀。
以下是一些導致敏感肌膚的影響因素：
生活方式
壓力、節食減肥、吸煙、缺水、酒精或美容成份
環境
污染、空氣致敏源、天氣和溫度改變
心理
因受壓和荷爾蒙失調而導致的物理性影響
疾病
玫瑰痤瘡、濕疹、牛皮癬
如何舒緩敏感皮膚及敏化膚質
高溫刺激油脂分泌增加，加速堵塞毛孔，水份困於肌膚中無法散熱，引起「生熱痱」等敏感症狀，肌膚甚至會冒出水泡和皮疹。
肌膚處於健康狀態時， 足以自行分辨外部因素的好壞。然而，一些極端的環境因素與污染和天氣變化無法避免，所以需要了解如何使肌膚變得穩定和健康。
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