暗沉、浮腫和皮膚發紅只是假期放縱可能留下的一些明顯跡象。但您不必錯過擺脫節日陰霾、擁有快樂、健康肌膚的樂趣！只需遵循 Dermalogica 皮膚護理專家的以下提示即可：
放縱：肉類和奶酪開胃菜
效果：過多的蛋白質會導致淋巴液變得更厚、更停滯，從而導致皮膚浮腫、暗沉和黑眼圈。
更好的選擇：用毯子或奶酪塊中的幾隻豬換成蔬菜棒，以幫助限制肉類的攝入量。
皮膚護理處方：通過壓力正向眼部提拉術增加液體排出，幫助減少浮腫和黑眼圈。以打圈的方式，將產品輕輕按摩到皮膚上，向鼻樑方向移動。
放縱：餅乾、糖果、蛋糕和餡餅
影響：糖的糖化會以晚期糖化終末產物 (AGE) 的形式導致皮膚過早老化，這些有毒副產品會導致皮膚惡化並誘發自由基損傷。最終的結果是失去彈性和皺紋。
更好的選擇：用新鮮水果或一小塊黑巧克力來滿足您對甜食的需求，以獲得更多的抗氧化功效。
皮膚護理處方：每週使用多種維生素強力恢復面膜幾次，用有助於刺激膠原蛋白生成的肽和 AGE 來滋養您的皮膚。
The Indulgence: Alcohol and salty or processed foods
The Effect: These offenders cause dehydration, which can lead to a pasty appearance, puffy skin and more visible fine lines. When it comes to alcohol, white wine and spirits contain a lot of sugar, which can exacerbate signs of skin aging and puffiness; and red wine releases histamines that can increase skin redness flare-ups.
The Better Choice: Moderation is key. Drink plenty of water and choose colorful raw vegetable appetisers to ensure you receive enough hydration, and essential vitamins and minerals.
The Skin Care Rx: Skin Hydrating Booster is like a tall drink of water for your skin. Apply it directly over dehydrated areas or layer it under your prescribed Dermalogica Moisturiser.
放縱：乳製品
效果：過多的乳製品會增加血液中雄激素的水平，這種激素會導致油脂分泌過多，並增加皮膚出現痘痘的可能性。
更好的選擇：再次強調，適度是關鍵。盡可能使用乳製品替代品，例如杏仁奶和水果冰糕。
皮膚護理處方：使用活性粘土潔面乳等潔面乳，有助於去除多餘油脂，或使用含有水楊酸和茶樹油的清潔潔面乳，有助於淨化皮膚並預防未來的痘痘。