這些方法不適用於青少年。為了擁有清爽的皮膚，你必須弄清楚兩者的分別。
少年的暗瘡 ，有些是源於基因或荷爾蒙，而大部分是因為青春期油脂分泌增加。少年的暗瘡通常出現在面部、頸部和胸膛。他們的新陳代謝較快，皮膚很快便能復原。
相反，成人的暗瘡具週期性，往往更深入、更疼痛；通常源於焦慮或荷爾蒙波動，在口部、下顎和下巴四周等部位生長。由於細胞的生長周期隨著年齡減慢，因此成人的皮膚比青少年需要更多的時間去復原，發紅亦會持續更久，而暗瘡會被過敏、脫水和皮膚色素等問題變得更複雜。
要治療成人暗瘡，需集中對付四個主要的暗瘡成因：皮脂腺過度活躍、細胞增生、引致暗瘡的細菌滋生，以及發炎。
選用含有下列成分的多功能產品:有助於清走死皮細胞的水楊酸、幫助殺菌的過氧化苯、茶樹油和甘草等有鎮靜作用的植物。
養成良好的護膚習慣
- 養成良好護膚的習慣，有助皮膚遠離暗瘡煩惱：為了減少細菌，應定期清潔化妝刷，每星期清洗枕套，每天消毒手提電話。
- 避免使用含有以下成分的產品：羊毛脂、肉荳蔻酸異丙酯（在粉末中常見）、礦物油（能阻防止皮膚細胞正常地脫落）和香氛（一種普通的刺激物）。
- 避免用熱水洗面，或者過度去角質。這兩種習慣都會令皮膚乾涸，產生皺紋。
- 避免一些堵塞毛孔和誘發充血的生活習慣，例如化妝後在戶外工作。
許多成人暗瘡問題是壓力引起的，所以應注意減壓。多睡眠及做運動，均衡飲食，多飲水，少飲咖啡因飲品，不要吸煙！只要緊記以上提醒，暗瘡問題便會離你而去！