環境會導致肌膚變得敏感嗎？

如果你有泛紅、痕癢和缺水等敏感肌膚症狀，可能是環境導致。研究顯示，環境因素都可能會引起敏感，因環境因素而敏感的肌膚有別於基因遺傳或與生俱來的敏感膚質。

何謂「你身處的環境」？可以是污染、濕度或突然的氣溫轉變，例如從寒風凜冽的室外進入乾燥高溫的室內。

所謂的敏化肌膚

當肌膚變得過敏，即代表肌膚表層無法阻隔侵蝕和各種致敏源，引起泛紅等刺激反應。空氣中的有害微粒不只充斥城市，也常見於郊外甚至家居，這些微粒極為微小，會導致過敏反應。

你身處的環境導致肌膚過敏嗎？

空氣污染中有種微細污染物質稱為多環芳香族碳氫化合物(PAHs)，促進活性氧(ROS)—又稱「自由基」—的產生。這些有害物質會削弱肌膚屏障，使肌膚的鎖水能力下降，也無法抵禦污垢和雜質的侵害。薄弱的肌膚屏障增加過敏和不良反應的風險，也會帶來老化跡象。

肌膚在低濕度環境中，水份蒸發更快速，導致乾燥、刺激和脫皮。

潮濕環境也會影響肌膚。一般而言，肌膚上的毛孔會吸收水分，然而潮濕環境也會刺激汗水和油脂分泌，毛孔被毒素堵塞。此外，潮濕環境會助長病毒和霉菌產生，導致肌膚過敏、泛紅，甚至爆發暗瘡。

總言之，潮濕環境會觸發更多汗水，使肌膚水分被逐漸抽乾。

寒冷天氣、暖氣或在炎炎夏日享受清涼的冷氣，都會讓肌膚中的水分流失，導致乾燥、刺激和過敏。肌膚曝露於嚴寒冷風中，水份也流失。因此在冬季時，經常感覺到肌膚粗糙、泛紅、繃緊、乾裂和脫皮。

高溫會刺激油脂分泌增加，加速堵塞毛孔，水分困於肌膚中無法散熱，引起「生熱痱」等敏感症狀，肌膚甚至會冒出水泡和皮疹。

好消息是肌膚處於健康狀態時，足以自行分辨外來物的好壞並阻隔侵害物質，但你總是無法避免一些極端的環境因素與污染和天氣變化，所以需要了解如何使肌膚變得穩定和強健。

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